Mouvement Imparfait favorise l’inclusion et la bienveillance, et offre des cours de yoga, de pilates et de barre, pour les gens qui ne s’identifient pas à la quête de performance souvent reliée à l’entraînement, en studio dans Hochelaga et en virtuel.
Le studio vous offre :
- un espace chaleureux et accueillant pour vous offrir le meilleur du mouvement bienveillant par le yoga, le pilates et les barres
- une plateforme virtuelle de classes variées de yoga et d’entraînement pour vous accompagner au quotidien
- des cours en entreprise en mode virtuel et présentiel
Mouvement Imparfait offre des classes et des ateliers qui font du mouvement conscient un art, sans se prendre trop au sérieux. Il honore un mouvement se déclinant sous plusieurs formes et croit que le fait de bouger de multiples manières offre l’avantage d’un plaisir bonifié, d’une expérience exaltante, mais surtout celui d’un corps plus résilient et d’un esprit agréablement apaisé. Le but n’est pas de transformer le corps dans son apparence physique, mais de le rendre plus fort et plus libre, afin d’être BIEN physiquement et mentalement.
