Studio Equilibre vous propose des activités physiques qui allient souplesse et mobilité pour entretenir votre corps et votre mental. Ces exercices favorisent l’entrain, le dynamisme et une meilleure connaissance de votre sensualité. Vous pourrez participer à des cours de Pilates, de Yoga, de Barre Fitness, d’entrainement et de relaxation.
Ces cours s’offrent à tous, peu importe votre âge ou votre expérience, les instructeurs seront à l’écoute de votre corps et vous guideront pour que l’expérience soit la plus satisfaisante et ressourçante possible. Les cours sont toujours adaptés au niveau du groupe et aux besoins des participants pour vous accompagner au mieux. Si jamais vous souhaitez une atmosphère plus intime, optez pour la formule de cours privé ou semi privé qui permet un entrainement entièrement personnalisé.
Venez essayer gratuitement votre premier cours, il vous sera ensuite possible de vous inscrire et de découvrir l’ensemble des activités proposées dans ce studio spacieux et lumineux. N’hésitez pas à proposer d’autres idées, Studio Equilibre prendra en compte vos envies !
Notre bureau se trouve au studio Mont-Royal. Il est ouvert du lundi au jeudi de 11h à 19h, le vendredi de 11h à 18h, le samedi de 10h à 12h30. Les autres studios ouvrent aux heures de cours seulement.
